最近好多人都偷偷的喝上苦瓜汁了，苦瓜汁有润肠通便的功效，很多品牌都推出了苦瓜面膜，苦瓜汁可以敷脸吗？要怎么做呢？

苦瓜汁可以敷脸吗

苦瓜汁可以敷脸。

很多爱美女士喜欢用排毒膏帮助脸部排毒，还不如自制苦瓜汁面膜帮助脸部排毒呢！排毒膏良莠不齐，毕竟是用在脸上的东西，还是谨慎点吧！苦瓜中含有丰富的维生素和植物酵素，用苦瓜汁敷脸可以帮助脸部排毒。

苦瓜汁敷脸有什么好处

除了排毒外，苦瓜汁面膜中富含的维生素能够滋养皮肤、自然美白。而且苦瓜中的苦瓜素有清脂的作用，可以帮助脸部脂肪燃烧，对于追求小脸的现代人来说，简直就是在神不知鬼不觉的瘦脸啊！

苦瓜清洁面膜

材料：苦瓜、面粉。

做法：1，苦瓜洗干净后榨汁，过滤渣滓后倒在面膜碗中，倒入一勺面粉，不停的搅拌，将面粉和苦瓜汁搅拌均匀，不再粘稠即可。

2，将苦瓜面粉泥浆均匀的涂抹于面部，10分钟后洗去，然后做后续的保养。

苦瓜瘦脸面膜

材料：苦瓜。

做法：将苦瓜清洗干净后放入冰箱冷藏3小时，3小时后取出苦瓜，洗干净切成薄片，均匀的贴在脸上，10分钟后取下，用清水清洁干净即可。

建议：这套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做，将榨苦瓜汁剩下的渣滓敷于面部10分钟也具有同样的效果。

苦瓜汁蜂蜜美白面膜

材料：苦瓜、蜂蜜。

做法：1，将刚买回来的苦瓜用清水洗干净，切开后去除苦瓜籽，放入榨汁机中，按一比一的配比兑入纯净水后进行榨汁，榨汁后将苦瓜渣滓捞出来。

2，兑两勺蜂蜜在苦瓜水中，搅拌均匀后放入面膜纸，等面膜纸充分吸收营养后贴于面部15分钟，15分钟后取下面膜纸，用温水将脸部清洁干净即可。