前列腺炎是男科中很常见的一种慢性疾病，对于这种疾病在生活中有很多的不错的自我疗法，病情想要得到有效的控制，就需要患者及时的护理和积极参与治疗才能达到有效目的，凡是治病就需贵在坚持，下面我们一起来了解下平时患者如何自我缓解前列腺炎疾病。

　　一、自我按摩法辅助治疗前列腺炎

　　前列腺炎患者可以通过自我按摩进行治疗，适当的按摩能够帮助患者促进前列腺腺管的排空，能够有效地缓解前列腺炎的症状。但这种方法对于慢性前列腺炎比较有效果，对于急性前列腺炎的效果比较不明显。患者在按摩的时候，可以采用下蹲位的姿势或者是侧向卧着的姿势进行按摩，可以用食指以及中指在阴茎来回地进行按摩，能够有效地缓解前列腺炎的症状。

　　二、热疗法辅助治疗前列腺炎

　　平时患者如何自我缓解前列腺炎疾病?前列腺炎患者可以通过热疗法进行治疗，热疗法可以有效地增加患者前列腺组织的血液循环，能够加速患者的新陈代谢，有利于消除前列腺炎所引起的肿胀。并且，能够有效地缓解盆底肌肉紧张的症状。但需注意的是，对于未生育的患者而言，这种方法还是少用为妙，可能会引起一些不良的反应。

　　三、饮食法辅助治疗前列腺炎

　　前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。

　　四、 良好习惯辅助治疗前列腺炎

　　很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗生殖器官，避免细菌入侵。

　　上述内容就是“平时患者如何自我缓解前列腺炎疾病”希望能给大家带来帮助，一旦出现前些腺炎症状，患者可通过自我治疗，在治疗同时患者还需以清淡的饮食为主，忌烟忌酒，忌辛辣刺激的食物，多补充水分，多喝水，这样才能早日脱离前列腺炎的困扰。

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