身体上火的时候，会出现各种不舒服的症状，牙疼就是比较常见的一种，上火导致牙疼的话，就要注意做好口腔护理工作，还可以采用一些方法来进行治疗，那么上火牙疼怎么缓解疼痛呢?

上火牙疼怎么缓解疼痛

冰敷缓解

可以采用冰敷的方法来缓解牙齿疼痛，上火牙疼用冰敷的方式来缓解，能够让神经传导速度变得比较慢，这样疼痛就不会那么严重。

含白酒缓解

准备白酒，添加适量食盐进去，等到盐彻底融化后就把它烧开，含在疼痛的地方，不要咽下去，这样牙齿疼痛的症状就可以得到有效改善。

咬生姜缓解

准备一片生姜，放在牙齿疼痛的地方咬着，可以重复使用，甚至在睡觉的时候也是可以咬着的，并没有任何不利的影响。

上火牙疼吃什么水果去火

西瓜

西瓜里面的水分含量非常丰富，能够达到止咳生津效果，对于上火牙齿疼痛的人来说就非常适合，但一次性不要吃得太多，容易对脾胃造成伤害。

甘蔗

牙齿疼痛还可以吃一些甘蔗，甘蔗是寒性水果，能达到润燥以及生津清热作用，当出现反胃呕吐，热病，大便干燥以及牙疼上火问题以后可以用甘蔗榨一些汁来喝，可以起到很好的降火效果。

梨子

吃一些梨也不错，能达到润肺化痰以及生津清热效果，当出现牙齿上火，疼痛，便秘等问题适当的吃一些就非常好。

杨桃

上火牙齿疼痛的人还可以吃一些杨桃，它是凉性水果里面的一种，能够达到去火清热作用，让咽喉炎以及牙齿疼痛症状得到有效改善，把杨桃榨成汁来喝或者是吃新鲜的杨桃都能达到好的效果。

上火牙疼饮食怎么治疗

拌白菜心

准备香菜，香油，白糖，盐，白醋，香菜，红甜椒丝以及白菜心，需要把白菜心清洗干净，然后再切成细丝，里面加入适量的盐以及白醋搅拌均匀腌制一下，水分沥干，红甜椒丝以及白菜丝放到一个容器里面，然后再把香油，白醋，盐，白糖混合制作成料汁浇在里面搅拌均匀，加入适量的香菜就可以吃了。

苦瓜绿豆汤

准备冰糖，绿豆以及苦瓜，先把苦瓜清洗干净，把里面的籽去除切成丁状，放到开水里面焯烫一下，这样就可以达到比较好的去除苦味作用，绿豆清洗干净提前浸泡一个晚上，然后连同水一起倒进锅中，煮开后再改成小火，一直煮到绿豆开花，把苦瓜丁放进去，再继续煮上几分钟，加一些冰糖调味就可以吃了。