酸奶嘌呤一般不高，痛风通常可以喝酸奶。

酸奶是生活中常见的食物，营养丰富，富含优质蛋白质、多种矿物质和脂溶性维生素。酸奶几乎不含嘌呤，一般动物性食品含有高嘌呤，如猪肉、牛肉、羊肉或鸡肉等各种动物内脏。海鲜含有高嘌呤，高尿酸痛风患者应少吃，而植物性食物中的嘌呤对尿酸几乎没有影响。为了控制痛风和高尿酸血症患者的尿酸水平，应该规范治疗并服用降低尿酸的药物，如碳酸氢钠片或秋水仙碱等药物。

痛风患者在日常生活中不应吃辛辣和刺激性食物，可以适当补充蛋白质。

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