牙结石一般是牙齿上有钙盐沉积等形成。牙结石形成的过程通常是进食以后，在牙齿的牙颈部表面形成获得性薄膜，表面附着食物残渣形成的软垢，软垢到一定的时间会有钙盐沉积，就形成比较硬的牙结石。牙菌斑和软垢需要通过钙化过程转化为牙石，底层色度、分布位置和硬度因人而异。一般情况下牙菌斑形成后1～14天内开始钙化，逐渐形成牙石。新形成的牙石质地柔软，经过一段时间的钙化后，会变硬并牢固地粘附在牙齿表面，需要数月到数年的时间才能发展成坚硬的旧牙石。

结石牙通常分为龈上结石和龈下结石，龈上牙结石为黄色，是引起牙龈炎的罪魁祸首。而龈下牙石一般呈灰黑色，会引起牙周组织的炎症。牙石的治疗主要分为两个方面，一方面控制牙菌斑是为了减少牙石的形成和细菌对牙龈的侵袭，另一方面使用刮治的方法去除附着在牙齿表面的牙石。所以如果一旦出现牙结石，要及早到医院进行清理。通过超声龈上洁治，还有喷砂治疗，把牙龈上结石清理干净。可以通过龈下洁治，还有根面平整，把结石弄干净，避免产生牙龈炎，牙周炎这种情况。

结石牙患者应该进行适当的体育锻炼，可以提高机体的抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力。保持充足的睡眠，劳逸结合，缓解压力，保持良好的心情。减少食用软而粘的食物，如果很难改变，应该在饭后仔细清洁口腔。改变个人的坏习惯，如吸烟等，同时采取正确的刷牙方法。

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