湿疹是常见的皮肤过敏性疾患，即可泛发于全身，又可局限于某些部位，湿疹所带来的瘙痒、皮肤破损给人们带来了诸多痛苦和折磨，那么湿疹吃什么食物好，湿疹的食疗方法有什么呢？

百合桑葚汁

材料：百合30克，桑椹35克，大枣12枚，青果9克。

做法：将上述材料洗净后加入适量清水，煎煮取汁，最后加入适量白糖调味饥渴，每日1剂，代茶饮服，连服10天左右。

功效：可以清热润肺，除湿止痒，适用于湿疹湿热蕴结证，皮肤瘙痒，红斑频起，水疱湿烂，口渴心烦，尿赤便结的患者饮用。

黑豆生地饮

材料：黑豆60克，生地、防风、甘草各6克。

做法：将上述材料洗净后加水适量，煎煮取其汁液，加入冰糖，边搅拌边加热，至冰糖溶化后即可。每日1剂，代茶空腹时冷饮。

功效：可以健脾利湿，除热解毒，适用于湿疹阴伤湿恋，皮损反复不愈，渗液渐少，伴身重乏力，头晕目眩的人群服食。

车前叶茶饮

材料：车前草叶片15克，冬瓜、薏苡仁各30克。

做法：将上述材料洗净后放入锅中，加水适量，煎取汁液约500毫升后，加入适量冰糖，搅拌溶化后，冷凉后服用。每日1剂，代茶饮用，连用7-10天。

功效：可以清热渗湿，适用于湿疹湿热蕴结证，皮肤红斑、水疱，糜烂渗出，瘙痒较重，烦渴不眠，尿黄便干或溏而不爽的人群服食。

土茯苓龟

材料：土茯苓30克，乌龟1只。

做法：乌龟宰杀后，用开水略烫，去掉油脂，再与土茯苓一起炖烂，最后加入适量调料调味即可。喝汤吃肉，每日1次，连服一周作用。

功效：可以健脾利湿，清热解毒，适用于湿疹湿热蕴结证，皮肤红斑，水疱糜烂，渗出较多，瘙痒难忍，烦渴不寐的人群服食。

薏米竹叶甘草汤

材料：薏苡仁20克，淡竹叶10克，甘草6克。

做法：将薏仁、竹叶、甘草水煎取汁，加入白糖少许，代茶饮服。

功效：可以清热祛湿解毒，适用于湿疹湿热蕴结，皮肤水泡，糜烂渗出，结痂，小便黄赤；大便干结等症状的人群服食。

茅根绿豆汤

材料：新鲜白茅根30克，泽泻15克，绿豆50克，冰糖20克。

做法：先将白茅根、泽泻煎煮20分钟后捞起药渣，再加入绿豆、冰糖，煮汁绿豆开花后，过滤去渣，每日1剂服食。

功效：可以清热除湿，凉血止血，使用于湿疹湿热蕴结，皮损糜烂渗出，发热，口渴，舌苔黄腻。