痛风发作时可以通过冷敷、服用止痛药、抬高下肢、排除体内尿酸等方式治疗。
1、冷敷
痛风发作时,如果局部出现红、肿、热等症状,可以选择冷敷的方法来缓解。先将纱布敷在疼痛部位约10至20分钟,以促进血管收缩,既可防止局部肿胀,又可缓解疼痛。除了冰块,还可以用毛巾在冷水中浸泡一段时间,敷在患处。
2、服用止痛药
痛风发作时,局部会出现剧烈疼痛,甚至会影响患者的正常行走。此时宜服用适当的镇痛药物缓解局部疼痛,但镇痛药物不宜长期过量服用,否则会对肝肾造成一定的损害,诱发肾功能衰竭或患药物性肝炎。
3、抬高下肢
痛风发作严重时,部分患者常出现下肢水肿。如果局部不保暖,也会有明显的疼痛。此时宜抬高下肢,促进下肢血液回流心脏,缓解水肿带来的疼痛。
4、排除体内尿酸
痛风频繁发作与患者体内尿酸含量高有一定关系,所以,应缓解痛风发作,患者应尽量排除体内过多的尿酸。可以在医生的指导下服用一些能促进尿酸排泄的药物,同时在饮食中多吃碱性食物,以降低体内尿酸浓度,加速尿酸排泄,缓解病情。
建议患者应选择低嘌呤食物,肉类和鱼类不宜摄入过多。牛奶和鸡蛋是蛋白质的主要来源。为了用碳水化合物补充热量,主食有精米、面条、包子、饺子等。限制脂肪的摄入,用植物油做饭。多吃水果蔬菜,促进尿酸排泄。高胆固醇血症的痛风患者,只吃蛋清不吃蛋黄,吃八分饱的饭菜。可以适当添加水果蔬菜,增加饱腹感。
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