痛风患者尽量不要吃紫菜。

痛风是尿酸钠盐在体内沉积引起的关节疾病，与嘌呤代谢障碍和尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关。尿酸是嘌呤的代谢产物，随尿液排出。正常情况下，尿酸的产生和排泄处于平衡状态，保持体内尿酸含量正常。一般认为，高嘌呤饮食，如海鲜、肉类、动物内脏或大量饮酒可使血尿酸在短时间内迅速升高，导致痛风性关节炎急性发作。乙醇代谢使血浆乳酸浓度升高，抑制肾小管分泌尿酸，减少尿酸排泄。同时，乙醇促进腺嘌呤核苷转化，导致尿酸合成增加。一些药物可引起急性痛风性关节炎的发作，如维生素B1、维生素B12、胰岛素和青霉素。在使用降尿酸药物治疗期间，血尿酸水平的波动使原有的尿酸盐晶体脱落，可导致关节炎的加重或转移性痛风的发作。长期使用利尿剂也会导致痛风。主要表现为高尿酸血症、复发性急性关节炎、痛风石和慢性关节炎。原发性痛风的发病其实具有一定的遗传因素，患者可能携带易感基因，在摄入较多的高嘌呤食物以及饮酒等因素的影响下，会出现痛风发作。痛风患者需要控制高嘌呤食物的摄入，所以要尽量少吃紫菜。100克紫菜中含有274毫克的嘌呤，属于高嘌呤的食物。如果少吃，对身体也并无大碍，但是在急性期尽量不要吃紫菜。由于紫菜含有丰富的营养价值，痛风患者在病情缓解期的时候可以适量食用。

痛风患者平时应避免食用高嘌呤的食物，要在医生指导下服用抑制尿酸生成，促进尿酸排泄的药物进行治疗。

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