痛风发作伴有局部红肿发热等症状，可以选择冷敷的方法，也可以服用适当的镇痛药物缓解。对于部分痛风发作伴有下肢水肿的患者，需要抬起患肢，缓解局部疼痛。此外，适当服用促进尿酸排泄的药物，多吃碱性食物也是缓解痛风发作的主要途径。

1、冷敷：痛风发作时，如果伴有红肿发热等局部症状，可以选择冷敷的方法缓解。先将10元至20元的纱布敷在疼痛部位，约分钟，会促进血管收缩，既能防止局部肿胀，又能达到止痛的效果。除了冰块，还可以用毛巾在冷水中浸泡一段时间，敷在患处。2、服用止痛药：痛风发作时，局部会出现剧烈疼痛，甚至会影响患者的正常行走。此时宜服用适当的镇痛药物缓解局部疼痛，但镇痛药物不宜长期过量服用，否则会对肝肾造成损害，诱发肾功能衰竭或患药物性肝炎。3、抬高下肢：痛风发作严重时，部分患者没有做好局部的保暖工作，即使局部受凉，会产生明显的疼痛。此时宜抬高下肢，促进下肢血液回流心脏，缓解水肿带来的疼痛。4、将尿酸排出体外：痛风发作与患者体内尿酸含量过高有一定的关系，所以要缓解痛风发作，患者要尽量排除体内过多的尿酸。可以在医生的指导下服用一些能促进尿酸排泄的药物，同时在饮食中多吃碱性食物，降低体内尿酸浓度，加速尿酸排泄，缓解病情。

痛风是嘌呤代谢紊乱导致体内血尿酸升高的代谢综合征。需要更加注意饮食，应该以低嘌呤食物为主。最好少吃或不吃肉类、海鲜和动物内脏等。要每天多喝水，不抽烟不喝酒，经常锻炼。

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。