鸭头嘌呤不是很高，痛风一般可以吃，但是要适量。

鸭肉属于中等嘌呤含量的食品。过量饮食可导致血尿酸升高，诱发痛风。对于痛风患者，鸭肉和其他中等嘌呤类食物是限制性食物。在疾病急性发作期间，当关节发红、肿胀、发热和疼痛时，患者应避免食用鸭肉和其他适度的嘌呤类食物。但是，当病情稳定，血尿酸达到标准时，可以食用少量鸭肉。

在烹调方法上，建议患者以煎炖为主，避免煎、炒、烤。痛风患者需要避免在日常饮食中食用动物内脏、浓汤、海鲜、羊肉以及其他高嘌呤食物，要注意清淡饮食。

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