白血球低吃牛尾汤、鹅蛋清、五红汤、蚕蛹、黄鳝等食物补得快。

1、牛尾汤：喝牛尾汤补充白细胞是个不错的选择。需要准备一些牛尾，然后在沸水中烫一下。去除血沫，放入锅中慢慢煮沸。可以添加一些胡萝卜和红枣，并添加适量的其他辅料。用高火煮沸后，可以用低火煮沸4小时。在吃之前，可以加入适量的盐来品尝。

2、鹅蛋清：为了解决白细胞低的问题，也可以吃一些鹅蛋清，含有大量的营养成分，可以很好地被身体吸收和利用。

3、五红汤：五红汤里有枸杞、红花生、红豆、红枣和红糖。首先，将红糖放入锅中，加入适量水煮沸，然后煮至红糖融化，然后将其他配料放在一起。枸杞需要在温水中浸泡30分钟，这样有效成分才能更好地渗透出来。

4、蚕蛹：这是一种很好的营养食品，许多人不敢吃。然而，营养吸收很快，把蚕蛹放在清水中煮沸后就可以吃了。如果这个说法不能被接受，可以在锅里炸蚕蛹，一次不要吃太多。

5、黄鳝：为了解决白细胞低的问题，适当地吃一些鳗鱼也是很好的。鳗鱼具有杀菌、消炎、益气活血、祛风湿的功效。吃鳗鱼的方法很简单，可以在炖或红烧后吃鳗鱼。

如果吃了上述白细胞含量低的食物，可以很快弥补，白细胞含量低的人也需要注意饮食。柿子、菱角、槟榔、辣椒、芥末等都不能吃。苦瓜、生萝卜、辣椒、香蕉、菊花、螃蟹、蜗牛等不能食用，会对健康产生不利影响。白血球低的原因有药物原因，服用某些药物会导致白细胞减少。如果患者服用一些止痛药和解热药、磺胺类药物或抗肿瘤药物，会发现患者的白细胞在采血过程中减少。此时，建议患者立即停止服用这些药物，或根据医生的建议改用其他药物治疗自己的疾病。

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。