白色胎记是否一定有病，通常根据具体情况判断。

1、没病：如果宝宝有白色胎记，而且宝宝的精神状况还不错，喝奶和生长发育也正常，那就说明宝宝的胎记是正常，不需要太过担心。2、有病：如果宝宝有白色的胎记，同时还伴随着智力发育不全。宝宝的生长发育落后，比如两个月还不会抬头，四个月还不会自己翻身，六个月还不能独立坐好。这种情况是发育迟缓的表现，需要及时地做头颅 CT或者是 MRI检查。因为有的宝宝除了有白色的胎记之外，还会有脑内的病变，这个时候就需要及时地治疗。

建议生活中注意饮食，不要让宝宝吃太多油腻和腥辣的食物。

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