为了排除疑似病例的风险，年底很多人员回到家里后都会要求进行居家隔离，但这居家隔离需要备齐哪些生活物品呢？是否可以和家里人一起居家等要求绝大部分人都不清楚，下面就来详细解答这些疑问，赶紧来了解一下吧。

居家隔离需要准备什么物品

居家隔离必备的物资主要包括：消毒护理用品、生活用品等。

1、体温计：早晚测量体温，监测身体情况；

2、口罩：N95口罩或一次性使用外科口罩；

3、消毒液：含氯消毒液即可，如84消毒液；

4、酒精：75%的酒精、酒精喷壶、酒精棉片等；

5、肥皂/洗手液：普通肥皂、洗手液即可，免洗洗手液要选择含酒精浓度较高的；

6、纸巾：优先选择多层不易透水的纸巾；

7、专用垃圾袋，及带盖子的垃圾箱：用于处理废弃口罩和其他分泌物；

8、一次性毛巾，或个人专用毛巾。

9、食物：选择保存时间较长的面条、萝卜、白菜、冷冻食品等。

居家隔离可以和家人在一起吗

可以。

明确居家隔离条件为“一户一人或一家”，即同一家庭中，居家隔离对象和非居家隔离对象不可以住在同一套房子里；承诺一起居家隔离健康观察的，可以住在同一套房子里；全家人都需要居家隔离健康观察的，也可以住在同一套房子里，这样更有利于防止交叉感染的风险。

但居家隔离之前，相关社区将会上门核查其是否具备居家隔离条件，如不具备，则一律实行集中隔离。

居家隔离能点外卖吗

可以。

在居家隔离期间一般是限制外出的，在小区或社区人员允许的情况下，是可以点外卖的，不过，在点外卖的时候可以选择无接触配送，无接触配送服务是指用户和配送员商定餐品放置地点，包括放置在取餐柜中，用户可自行取餐，这样可以减少人与人的面对面接触，避免出现感染。

当然，如果有条件的话，最好还是自己在家做饭，尽量减少与外界的接触，而且一般当地的社区人员也会将准备好的饭菜或食材放到门口，居家隔离人员可以直接食用或自行烹饪。

如果不是家中所有人都需要隔离的话，在经当地社区人员的允许下，也可以派一个人出去买菜回来烹饪。

居家隔离的具体要求

1、单独居住

一个居住地址只能居家隔离一人或一家成员。如与家人共同居住，家人必须承诺共同居家隔离。且成员一人一间，保持相对独立，尽量不离开隔离房间，避免与家人近距离接触。不得外出，谢绝会客。

2、室内清洁

如与家人共同居住，停止使用中央空调，保持隔离房间随时关闭，在隔离房间开门前，应先开窗通风后再开门。经常开窗通风，至少每2-4小时开窗通风一次，每次20-30分钟。

做好居室的日常清洁工作，对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒。桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯（溴）消毒液（5%84消毒剂与水1:99稀释）或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒（操作时戴好手套）；体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。含氯（溴）消毒剂使用时需按说明书配制使用。

3、经常洗手

用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。

4、佩戴口罩

独处时，可以不戴口罩。与共同隔离人员接触时，请佩戴口罩。戴口罩前、丢弃使用过的口罩后，均需要及时洗手。

5、用品处理

餐具使用后，可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒。用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由工作人员专门处理。如有家庭成员共同隔离，生活用品需单独使用，避免交叉污染。

6、生活规律

保持充足的休息，不熬夜。单独就餐，食物要清淡、多样化，保证营养充足。保持平和的心态，积极面对。

7、主动监测

如实回答工作人员的健康询问。积极配合每日上、下午各一次的体温测量并做好记录。出现发热、咳嗽等症状，立即电话联系工作人员。

请自觉遵守居家隔离措施，对自己负责，对社会负责。