感冒是一件让人难受的事情，夏天来了，感冒就更加难受了，照镜子的时候发现，感冒后的自己舌苔厚白，这是怎么回事呢？

脾虚湿寒

感冒时，身体的免疫力下降，很容易导致脾虚湿寒，舌苔厚白就是脾虚湿寒的一个表现。建议：不要吃生冷食物，多食健脾益气的食物，如山药、栗子、花生、地瓜、马铃薯。

神经衰弱

感冒期间工作压力大，加上感冒鼻塞、发烧等症状，神经被过度绷起，会引起神经衰弱，神经衰弱的人气血滞积，表现在舌苔上就是厚白。

建议：感冒严重的需要去医院进行治疗，不要有太大的心理压力，合理休息。

炎症感染

感冒后舌苔厚白可能是慢性炎症感染，常见于感冒发低烧的人士，感冒期间身体素质差，随着病毒的入侵，身体感染炎症，舌苔会迅速变化。

建议：多喝水，给身体排毒。

感冒痰重

感冒的人痰比较多。从现代医学角度看，口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，会使细胞肿胀而不易脱落，造成舌苔厚白。

建议：吃一些化痰水果，例如枇杷、梨子、荸荠等。