刚刚打完疫苗护士说今天不能洗澡，这是什么原因呢？打完之后胳膊还有点疼，这又是不是正常的呢？

为什么打完新冠疫苗不能洗澡

接种完新冠疫苗后建议要间隔一天再去洗澡，因为刚接种完疫苗，注射的位置会有局部红肿，针眼不会闭合的彻底，要对接种疫苗的位置进行保护，最后不要立即碰到水。

如果实在需要洗澡可以在接种部位贴一个创口贴，避免碰水，且洗澡时要注意保暖，避免过度按压、刺激，洗澡后要保持局部清洁。

打完新冠疫苗后胳膊疼是怎么回事

属于正常的现象。

注射完新冠疫苗之后胳膊出现疼痛现象，主要是由于疫苗的局部不良反应所造成的，这属于正常现象。注射新冠疫苗后常见的局部不良反应包括注射部位的疼痛，红肿。一般比较轻微，建议肢体减少剧烈运动，还可用热毛巾湿敷来促进炎症吸收，一般1-2天左右即可好转。

打完新冠疫苗后不能吃什么东西

易诱发过敏的食物

由于接种疫苗后，身体的免疫系统被激发，这个时候要谨慎吃海鲜、河鲜等有过敏风险的食物。特别是以前食用后有出现过敏的食物一定要避免食用。

烧烤

注射完新冠疫苗后一周内不宜食用烤肉，因为这种高温加工过的肉制品富含促进炎症的因子，刚打完疫苗，身体产生防御能力的时候也会产生很多炎症因子，如果炎症因子过多，会对健康产生危害。同时烧烤属于辛辣油腻食物，也属于注射疫苗后忌口范围内。

甜食

甜食当中也含有一定促进炎症因子，所以在煮熟完新冠疫苗后几天内要暂时远离奶茶、蛋糕、糖果等食物。

烟、酒、槟榔

注射完疫苗一周内要远离烟、酒、槟榔等一系列对身体有刺激性的食物，不然这些成分可能会影响到免疫屏障的建立效果。

打完新冠疫苗后还要戴口罩吗

需要。

目前任何疫苗都不能起到100%的保护效果，极个少部分人接种疫苗之后，可能并不能起到很好的保护效果。所以在还未大规模完成疫苗接种，人群免疫屏障尚未建立前，我们还是要戴口罩、勤洗手，做足个人防护，必要时配合相关部门检测核酸。