》》》2023年春季学期天津开学通知

　　近日，《政民零距离》栏目网民“许**”留言：天津春季开学时间目前定下来了吗？能否照常开学？会延迟开学吗？

　　天津市教委回复：按照教学行政历安排，我市中小学将于2月13日（周一）开学。

　　》》》开学前注意这些

　　调整作息

　　1.家长和孩子一起早起早睡，戒掉熬夜刷手机的习惯，给孩子做好榜样。

　　2.临近开学，注意清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。

　　3.家长和孩子坚持适度锻炼，每天在户外或室内锻炼半小时，强身健体，提高免疫力。

　　减少娱乐，收心

　　1.临近开学，家长尽量不要再组织太多的娱乐活动，让孩子的心慢慢沉静下来，循序渐进的回归日常状态。

　　2.家长以身作则，减少在孩子面前玩游戏、玩手机的时间，可以进行亲子共读，潜移默化的培养孩子的学习兴趣。

　　制定计划，营造仪式感

　　1.和孩子共同拟定新学期学习计划，把孩子新学期要重点提高哪些学科成绩、要以谁为目标、家长怎样配合等内容，纳入学习计划表中，帮助孩子树立信心，消除临近开学的失落感。

　　2.鼓励孩子提前联系同学、老师，互相分享假期中的趣事和新鲜事，相互关心，表达对彼此的想念。

　　3.结合新学期的计划，陪孩子去图书馆、书店，提前感受学习氛围，培养孩子的阅读兴趣。