2022运城海沧学校春季开学返校要求：

　　错峰返校时间安排

　　1. 物品准备齐全：

　　（1）整理新学期所需书本、学习用品、水杯等。

　　（2）家长填写《学生成长报告书》，返校需携带。

　　（3）学生自行打印近14天体温监测表和健康信息登记表，家长签字后统一交给班主任。

　　（4）返校时，全体学生需穿校服，佩戴红领巾。请提前整理清洁，保证学生仪容仪表良好。

　　2. 学习状态调整：

　　（1）调整作息时间，早睡早起，规律饮食，适应开学后学习生活节奏。

　　（2）检查寒假作业完成情况，查缺补漏。积极完成假期里各学科的基础作业、创新作业、阅读任务和实践活动。开学后，学校将对学生假期作业完成情况进行统一评定和表彰。

　　（3）家长协助孩子一起做好新学期的学习计划，明确学习目标。结合个人实际，找到适合孩子本身的学习方法，坚定信念，努力向前。

　　3. 心理准备到位：

　　（1）接纳自我情绪面对即将开学，有可能会出现学习效率低、情绪低落、焦虑等现象。以上这些情绪是正常现象，需要我们积极正视并做好调整。可以通过与家长、老师和好朋友谈心、交流的方式，将自己的不安讲出来；也可以通过适当的运动，将自己的负面情绪宣泄出来。

　　（2）积极自我暗示在开学前几天，给自己进行积极的心理暗示：终于要开学了！能见到亲爱的同学，回到教师听到老师讲课，我又能享受美好的学校时光了。当你对自己进行积极心理暗示时，你就会精神饱满、满怀期待迎接新学期的学习生活。

　　（3）进行情感交流家长和孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受。在孩子分享时，积极鼓励孩子，不打岔、不批评，用开放包容的心态了解孩子的成长感受。这样既能帮着孩子一起“收收心”，回归到学习状态，又能建立亲密的亲子关系。

　　疫情防控注意事项：

　　 1. 从中高风险地区所在地市返校的师生需在家居家隔离至少14天，核酸检测正常才能返校；返校时持48小时内核酸检测阴性证明、健康码和行程码；返校后，48小时以内再进行1次核酸检测，核酸检测结果未出前尽量减少流动和聚集；并实施14天健康监测。

　　2. 从外省返校的师生开学前需持48小时内核酸检测阴性证明、健康码和行程码。注：以上资料要在开学前拍照或截图发给班主任，学校审核通过后方可返校；返校后将纸质材料交给班主任。