西柚减肥法注意事项 西柚减肥法注意事项和饮食

健身美体2022-09-29 00:01:45admin

西柚减肥法注意事项 西柚减肥法注意事项和饮食

西柚减肥法也是一种受到女性欢迎的减肥方法,因为西柚含有丰富维生素和本身热量低,再加上西柚减肥法的食谱搭配,都能让西柚减肥法的瘦身效果更佳。但是在用西柚减肥法之前,我们还需要知道使用这个减肥法有什么禁忌,这样好决定要不要进行这个减肥方法,避免使用不当,没有减肥反而有损健康。

西柚不能与某些药品同服

西柚与一些药品同服会产生不良作用。如高脂血症患者如果是用一杯西柚汁来与一片降脂药片,可能会相当于用一杯水送腹12-15片同类药的降血脂的作用。可能会出现肌肉痛,甚至是肾脏病变。再有如果是在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了西柚或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与西柚产生不良作用的药物还有:咖啡因、环孢素、西沙必利、钙拮抗剂等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此正在服药期间,不要用西柚减肥法。

身体虚寒的人禁使用西柚减肥法

因为西柚性寒,脾虚泄泻的人吃西柚可能会腹泻。所以身体虚寒的人不宜用西柚减肥法来进行减肥瘦身。

高血压患者不宜食用西柚

高血压患者不宜食用西柚来进行减肥,因为西柚是会影响到高血压药物代谢的速度的。有可能会增强高血压类药物的浓度和作用。因为高血压患者是不能用西柚减肥法来进行减肥的。

西柚减肥法忌喝咖啡

在使用西柚减肥法的这个期间,要禁忌喝咖啡,因为这个时间段喝咖啡会影响胰岛素进而导致整个燃烧过程减慢,阻碍脂肪的燃烧,影响减肥效果。

西柚减肥法禁忌增减食物

在使用西柚减肥法中,是不能随意的增减食谱中的食物的,这个食谱是按照食品组合,依照化学原理消耗脂肪的方式来设计的,西柚是食谱的引发剂。所以在这个食谱中的所有食物都是缺一不可的,也是不能增加的,以免造成减肥没有效果,或是减肥反弹的情况发生。

西柚减肥法禁食用能产生脂肪质的食物

在西柚减肥法的食谱范围内,你可以随意食用任何肉类、沙律或者是蔬菜,也可以用牛油来烹饪,但是要注意不能食用含糖或淀粉质这个能产生脂肪质的食物。

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