中药减肥的方法有很多种，其中热敷减肥操作简单，减肥效果明显，是比较受欢迎的一种方法。下面一起来看看中药热敷减肥有效吗？

中药热敷减肥有效吗

中药热敷减肥有效，中药热敷能加快人体脂肪的燃烧，来起到减肥的作用。

中药热敷减肥方法主要是用中药来热敷身体的一些部位，比如说肚脐等，热敷的方法可以让中药效果通过肚脐处传递到人体的内部，从而起到调理人体的效果，能够促进人体的脂肪分解还能够加速肠胃的蠕动，这样就达到了减肥瘦身的作用。

中药热敷的功效与作用

1、改善头晕

将中药包放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

2、治落枕

轻微落枕可用热中药敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

3、缓解眼疲劳

用热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

4、预防耳聋

用中药敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

中药热敷的方法

1、干热法

常用热水袋。用热水袋装入1/2-2/3的热水，将其中的空气排出，拧紧塞子，用布或毛巾包好，放在需要热敷的部位。干热法的穿透力不如湿热法。

2、湿热法

将小毛巾放在热水中(或中药煎出液)浸湿后拧干，放在患部，然后盖上干毛巾或棉垫。也可以用热湿毛巾上放热水袋的方法。湿热敷每次可持续20-30分钟。