做完面部吸脂后都会出现不同程度的肿胀，有些人过了半个月肿胀还是很明显，那么正常情况要多久才会消肿？饮食上多吃什么可以帮助消肿呢？

面部吸脂后多久消肿

3-4周会消肿。

各人消肿时间与面部抽脂量及范围有关，术后2-3天时肿胀是最厉害的，而1-2周内是急性消肿期，疼痛感会消失，消肿速度也是最快速的。不过肿胀、淤青及局部麻木感完全消失要3-4周。

面部吸脂后如何护理消肿快

术后加压包扎

加压包扎到位，不要留下创面空腔，这样能帮助消肿塑形，恢复皮肤弹性，避免出现皮肤松弛的后遗症。

避免暴晒

术后4-6周内避免阳光暴晒，因为阳光的紫外线会增多皮肤自由基，而且还会让色素沉着，影响口愈合还容易留疤。

吸脂部位不沾水

虽然面部吸脂创面并不大，但是还是有小伤口，为避免感染，7天内要绝对禁止沾水。洗脸时只能用棉布轻轻擦拭伤口周围的皮肤。

禁止揉按面部

吸脂后面部组织受损，一般都会出现肿胀，此时绝对禁止揉按，这会加重组织受损，使得面部疼痛、肿胀的更厉害。

面部吸脂后吃什么消肿

做完面部吸脂后一般都建议吃流食或者半流食，因为过度咀嚼会牵动脸部肌肉运动，影响恢复。

吃红豆薏米粥消肿

红豆和薏米都有利水消肿，健脾胃的功效，面部吸脂后每天早晚空腹吃，能帮助消除水肿，加速皮肤恢复自然。

吃山药粥

山药含有的黏液蛋白及维生素能促进组织修复，帮助伤口快速愈合，而且山药几乎不含脂肪，因此吃了也不用担心长胖。做山药粥时要将山药切碎一些，煮好后可以添加适量蜂蜜调味。

吃消炎药消肿

面部抽脂术后医生会开一些消炎药，一定要谨遵医嘱按时定量吃，这样才能促进组织液吸收，帮助快速消肿。