apple watch series4更新系统的方法如下：

1、首先请在iPhone上打开Apple Watch这个应用。

2、接着请在“我的手表”栏目里，找到“通用”一栏，点击进入。

3、随后在通用列表里，点击“软件更新”一栏。

4、接下来请等待iPhone连网检测当前是否有Apple Watch系统的更新。

5、在出现更新之后，点击更新即可。