华为b3手环连接手机的方法：

1、在华为应用市场/APP Store中搜索华为穿戴APP；

2、长按手环侧按键开机，蓝牙闪烁，手环自动进入配对状态；

3、打开华为穿戴APP，在设备列表中选择华为手环B3；

4、开启手机蓝牙，搜索并点击手环名称HUAWEI B3-XXX；

5、打开APP，根据界面提示进行配对；

6、进入APP主界面自动同步数据，手环上会显示手机时间，表示同步成功。