vivo手机太卡了的解决方法：

1、关闭后台软件，释放手机运行内存。

2、扫描并清理缓存垃圾文件。

3、卸载不常用的软件，减少开机自启动进程数量。

4、检查系统升级及更新手机系统。

5、清除手机系统，请先备好重要资料。