小米手环4连不上手机的原因：

1、可能是手环没电了，要解决这个问题只需要保持小米手环有充足的电量。

2、也可能是蓝牙连接错了，将之前连接的设备进行删除操作，再重新配对连接保证手机蓝牙保持开启并能正常使用。

3、可能是距离比较远，打开手机的小米运动之后，在连接的时候尽量距离近一一些。

4、可以换一部手机进行连接或者换一个手环连接试试，来排除手环或者手机的问题，如果是手环或者是手机出现了问题，可以送到附近的售后进行检修。