1、启动【微信】- 点击打开【文件传输助手】或任意好友对话框。

2、点击【+】号选择【相册】。

3、选择需要发布的长视频点击【发送】。

4、在聊天界面长按视频，弹出选项中，点击【多选】- 点击下方【正方形图标】。

5、点击【我】- 再点击【收藏】进入微信收藏页面，选择收藏的视频。

6、点击右上角【...】选择转存为笔记。

7、此时会自动跳转到【笔记】界面，点击右上角【...】。

8、点击【分享到朋友圈】。

9、点击【发表】。