空调定速和变频的区别有：

1、定速空调：主要特点就是采用了定速压缩机，压缩机的运转速度是固定不可调的，调节温度是通过压缩机的开关来实现。变频空调：主要特点就是采用了变频（变速）压缩机，压缩机的运转速度是可调节的，其调节温度是通过压缩机转速的变化来实现的。

2、定速空调与变频空调相比较，变频空调是技术含量更高更优的新一代空调产品，总体而言变频空调较定速空调更节能，此外变频空调在恒温、舒适、制冷制热方面都较定速空调更出色。变频空调器采用了变频压缩机，变频空调可根据房间冷（热）负荷的变化自动调整压缩机的运转频率。当负荷小时运转频率低，此时压缩机消耗的功率小，同时避免了频繁开停，从而更加省电。