以小红书6.62版本为例，小红书一直要安全验证的原因是：

1、可能是小红书官方检测到用户账号有异常，比如一直在浏览同一账号或者同一类信息，因此会出现了这种情况。

2、可能是用户手机网络问题导致的，用户可以检查一下手机的联网状态，或者直接退出登录后再重新登录试试，看能不能解决问题。

3、可能是手机缓存的问题，可以清理一下手机缓存，也可以直接将小红书app卸载，然后再重新安装试试，一般就可以解决问题了。