以iPhone7为例，iPhone手机清理内存的方法是：

1、请前往“设置”、“通用”、“设备储存空间”。可能会看到一个设备储存空间优化建议列表，后面还会有一个列有已安装应用和各个应用所占用储存空间量的列表。请轻点应用的名称，以获取有关储存空间的更多信息。缓存数据和临时数据可能不会计入用量。

2、卸载应用，以释放应用占用的储存空间，但保留其文稿和数据。删除应用，以移除应用及其相关数据。

3、或许能删除应用的某些文稿和数据，具体取决于应用。

4、如果设备几乎已满，并且无法释放空间，可能会收到“储存空间几乎已满”警告。如果看到这个警告，应查看储存空间建议或卸载一些较少使用的内容（如视频和应用）。