扣扣被盗了，其找回的方法是：

1、首先打开电脑，在桌面选择“腾讯QQ”，输入QQ号码，点击“找回密码”选项。

2、然后会进入到“QQ安全中心”的页面，输入QQ号码和验证码，点击下一步。

3、在出现新的页面中，点击第一个验证密保问题；及正确的回答出3个密保问题的答案，点击“确定”，然后再输入重新设置的新密码并确认，确定提交，即QQ密码修改成功。