下载的文件损坏无法解压可能的原因及解决方法如下：

1、可能是你现在用的WINRAR版本过低，换个高版本WINRAR试试。

2、尝试运行WINRAR→工具→修复压缩文件，看看能不能修复。

3、如果不行就需要下载个修复rar文件的工具。

解压缩就是将一个通过软件压缩的文档、文件等各种东西恢复到压缩之前的样子。解压文件的方法是：右击图标-解压文件-确定（前提为安装过相关解压软件并关联过右键菜单），解压完成以后就会在压缩文件所在目录出现一个新的文件，这个文件就是你解压出来的文件，但其也有可能不是一个文件，是由多个文件组成的东西。从网络上下载的压缩文件很可能含有病毒，再打开之前可以进行扫描。从网络上下载的压缩文件很可能含有病毒，再打开之前最好扫描一下，但是现在很多的骇客会让杀毒软件扫描不出病毒，所以解压以后最好也扫描一下。