以陌陌恢复大师为例，恢复陌陌聊天记录的方法是：

1、将手机连接至电脑上，然后打开陌陌恢复大师软件。在界面上将会看到界面中有三种不同的数据恢复方式；通过设备扫描恢复，通过iTunes备份恢复，通过iCloud备份恢复。需要导出陌陌聊天记录，陌陌聊天记录属于文本类数据，所以建议大家选择第一种数据恢复模式：通过设备扫描恢复，接着，点击“下一步”进入下个界面。

2、扫描结束后，进入数据项选择界面。在界面中出现有两种数据项：【陌陌聊天记录】，【陌陌通讯录】。需要导出出陌陌聊天记录，所以点击图标【陌陌聊天记录】，然后进入扫描界面。

3、来到扫描界面。软件会对手机中陌陌进行扫描分析，扫描的时间一般是5分钟左右，如果陌陌占的内存大可能时间就会久一点，等到扫描结束后进入陌陌聊天记录界面。