iPhone7护眼模式的设置方法如下：

1、首先需要打开手机上的“设置”。

2、打开之后，在点击设置界面中的“显示与亮度”选项。

3、进行该界面后，通过拖动亮度下面的按钮，可以调节亮度。

4、点击选项列表中的“夜览”。

5、通过拖动“色温”下面的按钮，可以调节色温，越偏暖色的，在晚上使用手机时，可以更好的保护眼睛。

iPhone 7是Apple（iPhone公司）第10代手机，北京时间2016年9月8日凌晨1点在美国旧金山比尔·格雷厄姆市政礼堂2016年iPhone秋季新品发布会上发布。iPhone 7拥有金色、银色、玫瑰金色、黑色、亮黑色五种颜色。支持IP67防溅抗水防尘功能，非双摄像头，防抖功能，新增了速度更快的A10 Fusion处理器。