抖音和别人合拍的方法是：

1、打开抖音，点击右下角的分享按钮，选择红色的“合拍”。

2、在界面中进行拍摄，跟普通的拍摄一样，不过右面是原视频，左边是自己拍摄的视频。

3、同样可以选择速度、道具以及美化和特效等功能，和之前的单人拍摄玩法一样。