手机连不上数据流量的解决方法是：

1、首先，确保自己打开了移动数据，依次进入手机“设置”—“更多”—“移动网络”。

2、将“移动数据”和“始终连接数据业务”功能打开。

3、最后刷新网络连接，进入“网络运行商”，将“自动选择”关闭，选择自己对应的网络运营商。