手机流量卡顿的解决方法是：

1、查看是否为2G网络或网络信号弱，若为4G/3G网络，或网络信号满格的情况下，建议将手机关机重启。

2、检查是否设置为省电模式或超级省电模式，建议禁用后观察是否出现同样的情况。

3、更换其他位置尝试，如：在室内，更换至窗边。

4、若仅是在使用某个软件时出现上网速度慢的情况，建议清除软件数据尝试。操作：设置-查找“应用程序管理器”、（全部）、查找该软件、（存储）、清除数据及清除缓存（如有重要信息，请事先备份）。

5、将手机更新至最新系统版本。

6、更换其他SIM卡尝试。若上述方式操作后问题依然存在，请携带购机发票、包修卡和机器送到服务中心检查。