以手机卫士app为例，手机软件升级后还原的方法如下：

1、打开手机卫士，在“升级应用”菜单项中找到“升级反悔”选项。

2、在已升级的软件旁点击“反悔”按钮。

3、根据提示进行操作。

4、此时再打开应用程序信息对话框，然后再点击“清除数据”按钮。

5、完成后就可以看到应用程序已经返回了以前的版本。