word中设置5%蓝色底纹的方法是：

1、首先打开word文档，并在文档中输入用于演示的文字。

2、选中想要进行设置的文字段落，将鼠标移动到上方工具栏中，找到边框和底纹选项，点击。

3、在边框和底纹窗口中，将选项卡调整到底纹选项卡，并设置图案样式为5%蓝色。

4、设置完成后点击确定关闭窗口，返回档主界面，可以看到文字已经被设置了5%的底纹颜色。