以iPhone手机为例，下载手机铃声的方法如下：

1、下载爱思助手。

2、安装点确定就可以了。

3、连接iPhone并点击铃声。

4、点击去下载。

5、选择喜欢的铃声，并点击最右侧按钮。

6、就下载完成了，手机直接使用就可以了。