以迅捷压缩软件为例，压缩视频文件的方法如下：

1、打开“迅捷压缩软件”。

2、点击“视频压缩”，点击“添加文件”，添加需要压缩的视频文件。

3、点击“开始压缩”，等待压缩完成即可。

迅捷压缩软件是一款小巧而且实用的专业化的文件压缩软件，能够智能的完成图片压缩，PDF压缩，视频压缩，还能够支持批量压缩，无损压缩哦，软件可以让用户放心的压缩文件，不用担心文件压缩之后的质量问题。