微信小程序意外退出的解决方法是：

1、可能是微信版本过低导致，可以在软件设置页面升级，也可以在应用商店升级。

2、可能是手机内存不足导致，可以清理后台缓存；可能是软件服务器异常导致，可以等待一段时间再使用。