一、信用卡还不上三个月怎么办

1、信用卡持卡者逾期时间超过三个月的话，持卡者是可以先还清一部分欠款，然后联系发卡银行告知其自己想要还款的强烈意愿。

2、告知发卡银行自己的还款能力有限，希望协商还款。

3、多数情况下，银行同意停息分期就不会同意减免逾期已经产生的利息和罚息，持卡者可以选择适合自己的方式办理还款业务即可。

二、信用卡逾期不还有哪些法律风险

持卡人不是以非法占有为目的而未按时足额偿还信用卡欠款的，持卡人与银行之间构成合同纠纷，不构成刑事犯罪，持卡人应根据与银行签署的合同约定承担相应的民事责任。信用卡恶意透支额度达到5000元以上，公安机关就可以立案。持卡人不仅要承担刑事处罚，还要交上一笔不菲的罚金。

进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处5年以下有期徒刑或者拘役，并处2万元以上20万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处5年以上10年以下有期徒刑，并处5万元以上50万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处10年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处5万元以上50万元以下罚金或者没收财产。

三、信用卡逾期后如何恢复征信

1、一次性还清欠款，然后给发卡银行打电话说明情况以及逾期三个月的原因，如果之前一直保持良好的还款记录，并且此次逾期确实并非是由于主观原因导致的，看能不能消除征信逾期记录。

2、如果已经不能撤销记录的话，建议持卡人保持良好的消费记录以及还款记录，坚持24个月之后，用新的记录覆盖掉原来的逾期记录，一般银行审核征信的时候只会下载近两年的记录，所以就不会有太大影响了。

3、不良记录在个人征信系统中一般会保留5年的时间，5年后这条逾期的不良记录才会自然消除，并且期间不能产生任何的不良记录，不然就会从头算起了。

信用卡逾期了三个月还未还款已经属于非常严重的情形，银行有可能会起诉办卡人，办卡人如果在开庭前还清欠款，银行是会撤销诉讼的程序，要是办卡人的未还款的行为被认定为恶意透支，那么办卡人就会构成信用卡诈骗罪，会被追究刑事责任。