1、房东乱涨房租属于违约行为，租客可与其进行协商，协商不成的，租客也可向法院提起诉讼，要求其赔偿违约金或继续履行合同。一般来说，在双方约定的合同期限内，房东随便涨房租的，属于违约行为，租户有权拒绝房东的无理要求。若房东拒绝协商，租客可向法院提起诉讼，要求赔偿违约金或继续履行合同。
2、法律依据：
《中华人民共和国民法典》
第五百七十七条　当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
第五百七十八条　当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。